在家就能制作美味又营养的烤鞭子鱼和鱼冻。
烤辫子鱼
主料:净辫子鱼600克。
调料:油50克,料酒1 5克,酱油1 5克,味素2克,汤250克,精盐、明油、葱、姜各适量。
制作: 1.将鱼刮鳞、去头、鳃和内脏,剁去鳍、尾,洗净。在鱼身两侧每隔1厘米剞上斜直刀。葱切条,姜切片。
2.将鱼用适量盐腌渍10分钟后,摆入烤盘,加调料和汤150克,淋上油,放进烤炉内烤。边烤边用勺将余下汤浇鱼身上。烤约20分钟鱼呈金黄色熟时,取出,拣去葱,姜,装盘内,浇上适量烤汁即成。
特点:色泽金红,清香、鲜嫩。
鱼冻
主料:新鲜辫子鱼500克。
配料:猪皮150克。
调料:料酒25克,味素5克,葱段、姜块、精盐、花椒、大料、小茴香、桂皮各适量。
制作: 1.将鱼刮鳞、剁去头,除去内脏洗净。葱、姜拍松。花椒、大料、小茴香、桂皮用洁布包扎成袋。猪皮刮洗干净切成块。
2.将鱼装盆内,上屉用旺火蒸熟,取出,剔去鱼刺,把鱼肉装盘内。
3.将猪皮放锅内,加水600克、葱段,姜块和五香料袋,用旺火烧沸。再改用小火炖至猪皮酥烂。捞出猪皮、葱、姜和五香料袋。烧沸汤汁,清除浮沫,用纱布滤去渣滓,倒入鱼肉盘内,让其自然冷却成冻(或凉后放冰箱)。切块装盘。带调味汁上桌。
特点:白色,清鲜,凉爽。
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